山のアイテム 【スポーツタイツ】CW-Xの修理
マラソンや登山で愛用しているワコールのCWXのタイツ。転んだり、爪で引っ張って穴が開いてしまったので修理に出すことにしました
山のアイテム 
北アルプス 【表銀座縦走2泊3日 Day3】槍ヶ岳の日の出と上高地
表銀座最終日は、槍の穂先に登ってから一気に上高地まで下りていきます。
日の出の絶景、真っ青な空に突き出す槍ヶ岳。最高の景色を楽しみながら帰路に着きます。
北アルプス 【表銀座縦走2泊3日 Day2】東鎌尾根を通り槍ヶ岳山荘へ
表銀座縦走２日目は、大天井ヒュッテから東鎌尾根を通って槍ヶ岳へ向かいます。晴天でしたが、槍ヶ岳の上には渦を巻くような雲が覆っていました。初めての東鎌尾根なので楽しみ！
北アルプス 【表銀座縦走2泊3日 Day1】燕山荘から大天井へパノラマ縦走
2021年の８月前半の週末は悪天候が多く、ことごとく山行を断念していました。でも、ようやく晴れた８月最終週、行ってきました北アルプス！憧れの表銀座を2泊3日で縦走します。
八ヶ岳・中央アルプス 【八ヶ岳の池めぐり】北横岳と双子池・雨池
あいにくの天気でしたが、北八ヶ岳へ出かけました。北横岳は真っ白で展望はありませんでした。でも北八ヶ岳の苔の森の中を歩いて池巡りをするのは、雨がぱらつく曇天でも気持ちいい！天気悪い日でも、山は楽しめるのです。
八ヶ岳・中央アルプス 【夏の霧ヶ峰】車山高原をのんびり歩く
冬にスノーシューで訪れた霧ヶ峰に、夏もやってきました。お天気はくもり空で絶景とまではいきませんでしたが、真夏でも涼しく、気持ちよくハイキングを楽しむことができました。
北アルプス 【雷鳥沢テント泊Day3】弥陀ヶ原ハイキングと室堂山ゆる登山
ちょっと疲れも出てきたテント泊３日目は、ゆるいハイキングにしました。弥陀ヶ原をちょっと歩いて、室堂でシフォンケーキを食べて、室堂山を登って、雷鳥荘で温泉に入ります。
北アルプス 【雷鳥沢テント泊Day2-②】雲の中の大日岳と楽しいテントご飯
奥大日岳まで登った私達は、大日小屋まで足をのばしてみることにしました。雲が多くなって、曇り空ではありましたが、大日小屋までの道は岩場あり、木道あり、庭園ありの、見応えたっぷりな素敵な登山道でした。
北アルプス 【雷鳥沢テント泊Day2-①】晴天の奥大日岳で劔岳を望む
雷鳥沢キャンプ場テント泊2日目、奥大日岳と大日岳へ登ってみることにしました。
立山や地獄谷から真正面に見えるキレイな山の稜線に沿って歩き、景色を堪能しながら、日帰り登山を楽しみます。
北アルプス 【雷鳥沢テント泊Day1】立山・大汝山・富士ノ折立
７月の４連休、立山雷鳥沢のキャンプ場をベースにしてテント泊、のんびりと周辺の山を登ってきました。2年前も劔岳と合わせて立山に行きましたが、雷鳥沢にテント泊にするので初めて。たっぷり３泊して山と温泉を楽しみます。
北海道・東北 【北海道山旅③】煙上がる火山の雌阿寒岳
北海道山旅最終日は雌阿寒岳に登ります。雌阿寒岳は火山で、山頂の噴火口からは煙がもくもくと上がっていて、その景観はダイナミック。見ごたえのある山です。雌阿寒岳登山の後は阿寒湖温泉に戻って立ち寄り湯、その後はレンタカーで女満別空港に戻り、空路で羽田へと帰ります。
北海道・東北 【北海道山旅②】滝と沢でアドベンチャーな斜里岳
北海道の山旅２つめの山は斜里岳。朝早く、斜里岳の清岳荘から山頂を目指します。途中は沢の渡渉あり、滝の横をよじ登る場所もあり、水と戯れつつもハードな斜里岳の山頂を目指します。
北海道・東北 【北海道山旅①】北の果ての雄大な山、羅臼岳へ
北海道へ遠征する山旅です。今回は道東の百名山三座を、３泊４日の旅で巡りました。北海道の大自然と美味しいごはんを楽しむ山旅です。初日は女満別空港から、知床の「木下小屋」に移動し１泊、翌日に羅臼岳に日帰りで挑みます。
甲信越・北陸 【根子岳＆四阿山①】軽井沢散策とツツジ咲く根子岳
梅雨直前、今週末なら晴れる！と、軽井沢で前泊し翌日四阿山へ、久しぶりにソロ登山してきました。前日の軽井沢で１泊し、翌日から根子岳と四阿山周遊登山をします
甲信越・北陸 【根子岳＆四阿山②】四阿山への絶景登山道と絶品ソフトクリーム
レンゲツツジの登山道を登って根子岳山頂に到着。次に四阿山へ向かいます。新緑の山々の絶景を眺めながら一度谷間に降り、再び登ります。良い天気で気温はアップ。予想以上の暑さに四阿山を登る足も重たい…。
八ヶ岳・中央アルプス 【前泊日帰り百名山】雨の恵那山
恵那山は長野県と岐阜県の県堺にある中央アルプス最南端の山です。百名山ですが、もっともつまらないと言われることもあります。アクセスが悪いので今回はツアーで参加してきました。
北アルプス 【GWテント旅】雪降る上高地でテント泊
蝶ヶ岳に登るつもりで冬山テント装備で向かった上高地でしたが、天候に恵まれず、暴風雪の中で徳沢でテントを張ることになりました…登山じゃなくて普通のキャンプとなりましたが、雪の山を望む上高地も美しくて、なかなか良いものでした。
北アルプス 【雪山登山】夜行日帰りで雪の唐松岳
４月のあたまに初の雪の北アルプス、唐松岳に登ってきました！
本当はテント泊で行く予定でしたが、天候不良もあって夜行バス＋日帰り登山で行ってきました。やっぱり雪のアルプスはスケールが違う〜。雪で白く染まった白馬三山や五竜が眺めるのは格別です。
八ヶ岳・中央アルプス 【雪山登山】雪の千畳敷カールと木曽駒ヶ岳
雪崩や滑落にビクビクしながらも行ってきた雪の木曽駒ヶ岳。千畳敷カールの登りはなかなかハードでしたが、天候に恵まれた楽しい雪山登山でした。
八ヶ岳・中央アルプス 【スノーシューDay２】晴天の霧ヶ峰。ふかふか雪を堪能
スノーシューツアー２日目は、霧ヶ峰の車山高原へ。２日目も晴天で、２月とは思えない暖かさ。透き通った青い空の下、雪をかぶった日本アルプスの山々を一望しながら高原を歩きます。