山のアイテム 【雪山ワカン】マジックマウンテンEVOモデル
雪山に必要なワカン。マジックマウンテンのワカンを買ったのですが、初めて使ったときはすぐ外れてしまって大変！でも修理してベルトを旧式に変えたら2回目は快適に歩くことができました。
山のアイテム 
北海道・東北 【雪山初級】ワカン・スノーシューで登る西吾妻山リトルモンスター
白布温泉に一泊して、山形県の西吾妻山へ、雪山登山に行ってきました。樹氷よりちょっと小さいというリトルモンスターで有名な雪山です。今回はワカンで山頂へ。青空の下、白いモンスターたちがたくさんいて圧巻！絶景の雪山でした。
八ヶ岳・中央アルプス 【雪山登山】赤岳鉱泉泊で雪の赤岳へ
ずっと憧れていた雪の赤岳登山にチャレンジしました。2月の週末は今期最強寒波で、東京は降雪予報。赤岳の天気予報は曇り時々小雪で、マイナス15℃！風は強くないものの15mとの予想。果たして登頂できるのか？と思いつつ、まずは赤岳鉱泉の小屋を目指しました。
八ヶ岳・中央アルプス 【雪山アイゼントレーニングにおすすめ！】北八ヶ岳の北横岳と三ヶ岳
アイゼン歩行の練習のために北八ヶ岳の北横岳、三ッ岳に行ってきました。
今期初の雪山なので、あまり無理せず、雪山装備の復習、アイゼンでの岩場の歩き方を確認し、3時間程度歩きます。
雪山の訓練にちょうどよいお手軽なルートで、練習したい人におすすめです！
その他 ビーコントレーニングに行ってきました
栂池高原での雪上訓練に行ってきました。ガイドさんからビーコンの使い方を教えてもらい、雪に埋もれた人を救出するという訓練。とても勉強になりました！
八ヶ岳・中央アルプス 【御嶽山】山のリゾートホテル？！五ノ池小屋ピーク
雲上テラス、ピザ、アップルパイなどで人気の高い、御嶽山の五ノ池小屋へ宿泊してきました。天候の問題もあり、御嶽山山頂にはいかず、五ノ池小屋ピストンとはなりましたが、それでも大満足。五ノ池小屋は時間をとってゆっくり過ごすのがおすすめです。 【ア...
北アルプス 【沢登り】北アルプスの美渓！赤木沢
ガイドさんにお願いして、美渓で有名な北アルプスの沢「赤木沢」に行ってきました！
三大デート沢の一つと言われれる「赤木沢」。初心者でも楽しめて景色がキレイな沢です。水が澄んでいてとてもきれい。いたるところに滝があって、ほどよい滝登りも楽しめます。
北アルプス 【不帰ノ嶮と朝日岳縦走Day4】朝日岳から花畑を経て蓮華温泉へ下山
縦走４日目、最終日。朝日小屋の女将さんのアドバイス通り、朝４時に出発して蓮華温泉へ下山します。朝日岳で朝日を眺めた後は雪渓と花畑の道を下山し、最後は沢まで下りた後は登り返して蓮華温泉へ。今日も長い行程ですが、ご褒美の温泉目指してラストスパートです。
北アルプス 【不帰ノ嶮と朝日岳縦走Day3】雪倉岳の大絶景と長い朝日小屋への道
縦走3日目は朝日が登る前に白馬岳に登頂し、雪倉岳に登ってから、朝日小屋へと進みます。雪倉岳は360度の大パノラマでしたが、その後はかなり下山した後に朝日小屋へと木道を通りながら登り返していく、なかなか長い行程でした。
北アルプス 【不帰ノ嶮と朝日岳縦走Day2】不帰キレットと花の白馬縦走路
2日目から今回の山旅本番！不帰ノ嶮を越えて、天狗の大登りを経て、白馬頂上山荘へ8時間の長い行程となりました。不帰キレットは滑りやすくドキドキ。目の前にそびえ立つ壁のような天狗の大登りを越えた先には、気持ち良い山の稜線と、花咲き乱れる7月の白馬縦走路が待っていました。
北アルプス 【不帰ノ嶮と朝日岳縦走Day1】八方池から唐松頂上荘へ
今回は三大キレットの一つ不帰の嶮を通って、白馬岳、朝日岳を縦走する3泊4日の欲張りな山旅です。
2日目以降は1日8時間以上歩く長い行程ですが、北アルプスの壮大な山々を一気に回れる素敵なルートです。
北アルプス 【剱岳2泊3日・後編】岩の殿堂！別山尾根を下り室堂へ
早月尾根から剱岳に無事に登頂。天気がよくて最高の見晴らしを山頂から楽しんで大満足の剱岳登山となりました。
下山は別山尾根へ。カニのヨコバイ、平蔵の頭、前剱、一服剱を経て剣山荘へ下山、雪渓を越えて剱沢小屋へ行き一泊します。
北アルプス 【剱岳2泊3日・前編】試練と憧れ！早月尾根から山頂へ
6年前の2019年、雨の中登った剱岳に、今回は早月尾根ルートで、早月小屋に一泊、剱沢小屋に一泊の2泊3日で、余裕のあるスケジュールで挑みました。早月尾根からの長い道のりはまさに「試練と憧れ」。そして天候に恵まれて、大好きな岩場と山頂からの絶景をたっぷり楽しむことができました。
南アルプス 【甲斐駒ヶ岳】きつかった！黒戸尾根日帰りピストン
夏山の練習のためにトレーニングをしようと考えていたところ、友人に誘われてまさかの黒戸尾根の日帰りピストンをすることに。雨続きの5月、北海道遠征予定も天気で中止…ほとんど山を歩いてないのに、こんなハードな道、私は歩けるのだろうか？練習のはずが一気に本番じゃないか。不安を抱えながら、早朝甲斐駒ヶ岳を目指して歩き始めます。
甲信越・北陸 【雪山訓練】守門岳で雪洞泊
久しぶりの雪山ということで訓練に申し込んだら、なんと雪洞訓練だった！
重たい荷物を担いで守門岳を登って4時間半かけて雪洞を掘ることになりました。
甲信越・北陸 【お正月登山】雪の金峰山と金峰山小屋のおせち料理
今年はお正月に登山をしてみよう！ということで、１月２日に金峰山小屋一泊で金峰山へ登ってきました。正月の金峰山は人も少なく、景色も最高！金峰山小屋では美味しいご飯とおせち料理を楽しめます。
山のアイテム 【登山靴】オールマイティに歩きやすいスポルティバ TX5 GTX Woman
ガイドさんや、登山仲間に聞いても評判の高い、スポルティバのTX5 GTXを購入しました。履いてみると今シーズンの主役になるほど歩きやすい登山靴でした！
旅・キャンプ 【温泉旅行】星野リゾート界 伊東アンジン
山もいいけど、温泉旅行もいい…。
海を見ながらぼーっとし、好きな時にお風呂に入って、美味しいものを食べて…そんなのんびりした旅行も時々したい。
ということで、行ってみました。星野リゾート界「伊東アンジン」。
海を眺めて、ゆっくり時を過ごす、癒しのひとときを楽しめます。
南アルプス 【ゆる山キャンプ】白砂の日向山と星かげの森キャンプタウン
天空ビーチで有名な日向山に登ってきました。天気はいまいちでしたが、白い砂の山頂と相まって墨絵みたいな美しい光景に出会えました
八ヶ岳・中央アルプス 【秋の日帰り登山】深田久弥終焉の地、茅ヶ岳へ
百名山も無事に完登し、今年の締めは「日本百名山」の著者、深田久弥が最後に訪れた「茅ヶ岳」に行ってみました。
東京方面からも日帰りで行けて、4時間程度で往復できる、日が短くなった秋にちょうどいい山です。