山と暮らしと ビーコントレーニングに行ってきました
栂池高原での雪上訓練に行ってきました。ガイドさんからビーコンの使い方を教えてもらい、雪に埋もれた人を救出するという訓練。とても勉強になりました！
山と暮らしと 
八ヶ岳・中央アルプス 【御嶽山】山のリゾートホテル？！五ノ池小屋ピーク
雲上テラス、ピザ、アップルパイなどで人気の高い、御嶽山の五ノ池小屋へ宿泊してきました。天候の問題もあり、御嶽山山頂にはいかず、五ノ池小屋ピストンとはなりましたが、それでも大満足。五ノ池小屋は時間をとってゆっくり過ごすのがおすすめです。 YA...
北アルプス 【沢登り】北アルプスの美渓！赤木沢
ガイドさんにお願いして、美渓で有名な北アルプスの沢「赤木沢」に行ってきました！
三大デート沢の一つと言われれる「赤木沢」。初心者でも楽しめて景色がキレイな沢です。水が澄んでいてとてもきれい。いたるところに滝があって、ほどよい滝登りも楽しめます。
北アルプス 【不帰ノ嶮と朝日岳縦走Day4】朝日岳から花畑を経て蓮華温泉へ下山
縦走４日目、最終日。朝日小屋の女将さんのアドバイス通り、朝４時に出発して蓮華温泉へ下山します。朝日岳で朝日を眺めた後は雪渓と花畑の道を下山し、最後は沢まで下りた後は登り返して蓮華温泉へ。今日も長い行程ですが、ご褒美の温泉目指してラストスパートです。
北アルプス 【不帰ノ嶮と朝日岳縦走Day3】雪倉岳の大絶景と長い朝日小屋への道
縦走3日目は朝日が登る前に白馬岳に登頂し、雪倉岳に登ってから、朝日小屋へと進みます。雪倉岳は360度の大パノラマでしたが、その後はかなり下山した後に朝日小屋へと木道を通りながら登り返していく、なかなか長い行程でした。
北アルプス 【不帰ノ嶮と朝日岳縦走Day2】不帰キレットと花の白馬縦走路
2日目から今回の山旅本番！不帰ノ嶮を越えて、天狗の大登りを経て、白馬頂上山荘へ8時間の長い行程となりました。不帰キレットは滑りやすくドキドキ。目の前にそびえ立つ壁のような天狗の大登りを越えた先には、気持ち良い山の稜線と、花咲き乱れる7月の白馬縦走路が待っていました。
北アルプス 【不帰ノ嶮と朝日岳縦走Day1】八方池から唐松頂上荘へ
今回は三大キレットの一つ不帰の嶮を通って、白馬岳、朝日岳を縦走する3泊4日の欲張りな山旅です。
2日目以降は1日8時間以上歩く長い行程ですが、北アルプスの壮大な山々を一気に回れる素敵なルートです。
北アルプス 【剱岳2泊3日・後編】岩の殿堂！別山尾根を下り室堂へ
早月尾根から剱岳に無事に登頂。天気がよくて最高の見晴らしを山頂から楽しんで大満足の剱岳登山となりました。
下山は別山尾根へ。カニのヨコバイ、平蔵の頭、前剱、一服剱を経て剣山荘へ下山、雪渓を越えて剱沢小屋へ行き一泊します。
北アルプス 【剱岳2泊3日・前編】試練と憧れ！早月尾根から山頂へ
6年前の2019年、雨の中登った剱岳に、今回は早月尾根ルートで、早月小屋に一泊、剱沢小屋に一泊の2泊3日で、余裕のあるスケジュールで挑みました。早月尾根からの長い道のりはまさに「試練と憧れ」。そして天候に恵まれて、大好きな岩場と山頂からの絶景をたっぷり楽しむことができました。
南アルプス 【甲斐駒ヶ岳】きつかった！黒戸尾根日帰りピストン
夏山の練習のためにトレーニングをしようと考えていたところ、友人に誘われてまさかの黒戸尾根の日帰りピストンをすることに。雨続きの5月、北海道遠征予定も天気で中止…ほとんど山を歩いてないのに、こんなハードな道、私は歩けるのだろうか？練習のはずが一気に本番じゃないか。不安を抱えながら、早朝甲斐駒ヶ岳を目指して歩き始めます。
甲信越・北陸 【雪山訓練】守門岳で雪洞泊
久しぶりの雪山ということで訓練に申し込んだら、なんと雪洞訓練だった！
重たい荷物を担いで守門岳を登って4時間半かけて雪洞を掘ることになりました。
甲信越・北陸 【お正月登山】雪の金峰山と金峰山小屋のおせち料理
今年はお正月に登山をしてみよう！ということで、１月２日に金峰山小屋一泊で金峰山へ登ってきました。正月の金峰山は人も少なく、景色も最高！金峰山小屋では美味しいご飯とおせち料理を楽しめます。
山のアイテム 【登山靴】オールマイティに歩きやすいスポルティバ TX5 GTX Woman
ガイドさんや、登山仲間に聞いても評判の高い、スポルティバのTX5 GTXを購入しました。履いてみると今シーズンの主役になるほど歩きやすい登山靴でした！
旅・キャンプ 【温泉旅行】星野リゾート界 伊東アンジン
山もいいけど、温泉旅行もいい…。
海を見ながらぼーっとし、好きな時にお風呂に入って、美味しいものを食べて…そんなのんびりした旅行も時々したい。
ということで、行ってみました。星野リゾート界「伊東アンジン」。
海を眺めて、ゆっくり時を過ごす、癒しのひとときを楽しめます。
南アルプス 【ゆる山キャンプ】白砂の日向山と星かげの森キャンプタウン
天空ビーチで有名な日向山に登ってきました。天気はいまいちでしたが、白い砂の山頂と相まって墨絵みたいな美しい光景に出会えました
八ヶ岳・中央アルプス 【秋の日帰り登山】深田久弥終焉の地、茅ヶ岳へ
百名山も無事に完登し、今年の締めは「日本百名山」の著者、深田久弥が最後に訪れた「茅ヶ岳」に行ってみました。
東京方面からも日帰りで行けて、4時間程度で往復できる、日が短くなった秋にちょうどいい山です。
関東・東海 【秋の尾瀬】雨の燧ヶ岳と、ラグジュアリーな尾瀬小屋
久しぶりに尾瀬に行って燧ヶ岳に登ってきました。2回目の燧ヶ岳でしたが、まさかの尾瀬沼の木道で転倒して、腰を殴打し激痛の中、雨の中山頂までいくことに…涙。でも尾瀬小屋でお風呂に入って美味しいご飯を食べて、翌日は快晴！腰は痛いけど、尾瀬を楽しむことができました。
北アルプス 【北アルプスソロテント後編】雨の中の大冒険？大天井から常念へパノラマルート縦走
やっとの思いで大天荘に到着し、テントを張って一安心。大天井岳の山頂へ登って景色を楽しみました。
しかし、山頂からテント場に戻ってからは天気は悪化、翌日は深夜から風雨が強くなり⋯さて、どうしよう？！
北アルプス 【北アルプステント前編】９月の連休にソロテントで大天井岳へ
9月の連休は、ソロで北アルプスのテント泊へ。山を始めたばかりのときに通ったルートを、テント泊でチャレンジしました。でもやっぱり荷物が重いと登り坂がキツイ⋯。何度も挫けそうになりながら、中房温泉から大天荘のテント場へ縦走します。
北アルプス 【祝❤百名山達成！】乗鞍岳でのんびり登山
登山始めて10年ちょっとになりますが、ようやく百名山を達成しました！
最後の百名山は、超簡単に登れる標高3000m級の山、乗鞍岳。登山を最初からご一緒している友人と最後の百名山を、観光気分でのんびりと楽しみました。